新生児のおならが多い・臭い原因は？苦しそうないきみの対処法と受診目安

生まれたばかりの赤ちゃんが「ブッ」と大人顔負けの大きな音でおならをしたり、顔を真っ赤にして苦しそうにいきんでいたりすると、新米ママやパパは「どこかお腹が悪いのかな」「痛がっているのではないか」と不安になるものです。特に生後1か月前後の新生児期は、授乳のたびにおならを連発したり、思いのほか強烈な臭いが漂ってきたりして驚く場面も少なくありません。

生後間もない時期のおならや激しいいきみは、赤ちゃんの体が外の世界に適応しようと懸命に成長している証拠でもあります。おならの回数が増える医学的なメカニズムから、自宅ですぐにできるガス抜きのケア、見逃してはならない小児科受診のサインまでを詳しく整理しました。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：新生児のおならが多い主な要因は、未熟な消化機能と授乳時の空気の飲み込みであり、基本的には生理現象です。
• 要点2：おならの臭いは「母乳かミルクか」による腸内細菌叢の違いや、腸内に便・ガスが溜まっている時間によって変化します。
• 要点3：顔を赤くしていきむ場合は「のの字マッサージ」や「綿棒浣腸」が有効ですが、嘔吐や激しい腹部膨満感を伴う場合は速やかな受診が必要です。

【なぜ多い？】新生児のおならが頻繁に出て爆発音が鳴る3つの理由

小さな体から響く赤ちゃんのおならの爆発音に圧倒される保護者は多いですが、これには明確な身体的理由があります。生後数週間の新生児は、大人とは異なる特有の消化器官の構造を持っているためです。

新生児のおならが多い理由として、まず挙げられるのが「空気の誤嚥（ごえん）」です。赤ちゃんは母乳や哺乳瓶の乳首に吸い付く際、母乳と一緒に大量の空気を胃に飲み込んでしまいます。授乳後に十分なげっぷが出ないと、その空気は胃から腸へと流れていき、新生児のげっぷが出ないときのおならとして体外へ排出されることになります。

次に、腹筋と括約筋の未発達が挙げられます。新生児は腸内のガスを少しずつ小出しにする筋力コントロールができません。腸内に溜まったガスが一定の圧迫感に達した瞬間、括約筋が一気に緩んで解放されるため、新生児のおならの音が大きい状態や乾いた破裂音のような響きになりやすいのです。

さらに、生まれたばかりの消化器官は腸内細菌のバランスが日々激変しています。腸が活発に動く過程でガスが発生しやすく、新生児のおならの頻度の異常に見えるほどの回数（1日に数十回）であっても、機嫌が良く体重が順調に増えていれば何ら問題はありません。

【臭いの正体】新生児のおならが大人並みに臭い原因と腸内環境のメカニズム

「母乳やミルクしか飲んでいないのに、なぜこんなに臭いのか」と戸惑う声も目立ちます。新生児のおならが臭い原因の鍵を握っているのは、急激に形成されていく腸内環境です。

胎内ではほぼ無菌状態だった赤ちゃんの腸内には、産道を通る際や授乳、周囲の環境との接触を通じて急速に細菌が定着していきます。このとき、新生児の腸内環境は母乳とミルクのどちらを主としているかによっても構成が大きく異なります。

母乳栄養の赤ちゃんはビフィズス菌などの善玉菌が優位になりやすく、酸味を帯びた比較的軽微な臭いになる傾向があります。一方で育児用ミルクはたんぱく質や脂肪分の構成が母乳とわずかに異なるため、便やおならが大人に近い発酵臭や硫黄のような強い臭気を帯びやすくなります。

また、便秘気味で腸内に数日間うんちが滞留していると、腸内細菌による便の分解が進んでガスが腐敗し、強烈な悪臭を放ちます。「いつもより急激に臭いが強くなった」と感じる場合は、排便ペースが落ちていないか確認することが大切です。

【苦しそうないきみ】顔を真っ赤にして泣くのはなぜ？お腹の張りと不快感のサイン

手足をバタつかせ、顔を真っ赤にしてうなり声をあげる姿を見ると、親としては胸が締め付けられる思いがします。新生児がおならで苦しそうにいきむ現象には、赤ちゃん特有の生理的な理由が隠されています。

赤ちゃんは「腹圧をかけて排便・排ガスする」という身体の連動動作をまだうまく学習できていません。大人であれば無意識に骨盤底筋を緩めつつ腹筋に力を入れられますが、新生児は力を入れると同時に括約筋までギュッと閉めてしまうことがあります。出口が塞がった状態で力むため、苦しそうな表情になってしまうのです。

さらに、腸内にガスが充満すると腹圧が高まり、胃や横隔膜が圧迫されます。これが不快な新生児の腹部膨満感を引き起こし、激しいぐずりや「黄昏泣き」のような不機嫌さにつながるケースも珍しくありません。お腹を触ったときに太鼓のようにポンポンと張っている感触があれば、ガスがうまく抜けずに不快感を覚えているサインです。

【自宅で即実践】お腹の張りを和らげる「のの字マッサージ」と効果的な体操

赤ちゃんがお腹の張りで苦しそうにしているときは、家庭でできる物理的なスキンケアが非常に効果的です。特に授乳後30分以上経過した、機嫌の良いタイミングで行うのが理想的です。

もっとも手軽で安全なのが、新生児のお腹の張りを解消するのの字マッサージです。親の温かい手のひらを赤ちゃんのへその右下に置き、時計回りに「の」の字を描くようにゆっくりと優しく圧をかけます。大腸の走行に沿って優しく撫でることで、滞留したガスを直腸方向へと誘導できます。

あわせて行いたいのが「足の曲げ伸ばし体操（自転車こぎ運動）」です。仰向けに寝かせた赤ちゃんの両足首を持ち、股関節を傷めないよう優しく膝をお腹に近づけたり、交互に自転車をこぐように動かしたりします。腹壁に適度な刺激が加わり、腸の蠕動（ぜんどう）運動が自然と活性化します。

また、授乳時の工夫も欠かせません。哺乳瓶を使用する際は、乳首のサイズが月齢に合っているか、吸い口にしっかりミルクが満たされているかを確認し、余分な空気の吸入を最小限に抑える姿勢を意識しましょう。

【最終手段】ガスと便をスッキリ出す「綿棒浣腸」の正しいやり方と注意点

マッサージや体操を行っても排便がなく、お腹がパンパンに張って苦しがっている場合の有効な処置が綿棒浣腸です。医療現場でも推奨される安全な排便誘導法です。

新生児の綿棒浣腸のやり方は以下の手順で行います：

1. 大人用または赤ちゃん用の清潔な綿棒を用意し、綿球部分にベビーオイルやオリーブオイル、ワセリンをたっぷりと塗布します。
2. おむつを下に敷いた状態で赤ちゃんの足を持ち上げ、肛門を露出させます。
3. 綿棒の先端（約1〜2cm程度、綿球が隠れる深さ）をゆっくりと肛門内へ挿入します。
4. 挿入した状態で、肛門の内壁を優しく広げるイメージで円を描くように5〜10秒ほどくるくると回します。
5. 綿棒を静かに抜きます。刺激によって直後から便やガスが一気に噴出することがあるため、おむつや清拭用のおしりふきを手元に多めに準備しておきましょう。 （出典: 新生児 お なら（Yahoo!ニュース））

「綿棒浣腸を繰り返すと自力で排便できなくなるのではないか」と心配する保護者もいますが、乳児期の一時的な補助によって癖になることは医学的に否定されています。便やガスが長期間滞留するストレスを取り除くメリット